Om Martin
Martin liker
Garmin Forerunner 305
30.08.10 • 31 kommentarer
Jeg trodde det skulle være enkelt å finne en pulsklokke som dekker mine behov. Det var det ikke, men til gjengjeld fant jeg Garmin Forerunner 305 som både dekker mine behov og som ikke tømte lommeboka.
Mine krav
Å kjøpe pulsklokke er et spørsmål om behov. Jeg har aldri hatt pulsklokke tidligere, til tross for at jeg alltid har trent en del. Derfor hadde kun vage tanker om hva jeg trengte:
- Pulsmåler (åpenbart)
- GPS som produserer GPX-filer
- Mac OS X-kompatibel
Så enkelt og vanskelig kan det altså gjøres. Enkelt fordi kravene er enkle å imøtekomme. Vanskelig fordi det tilsynelatende gjør noe med utvalget. Utover dette regner jeg med at klokkene som oppfyller kravene har all funksjonalitet jeg måtte trenge rundt tidtaking, pulsmåling og så videre.
Imidlertid viser det seg at det kun er Garmin som oppfyller alle kravene, med sin Forerunner-serie. Imidlertid ble jeg aldri klok på hvorfor jeg skulle velge 405CX til 2675,- kroner fremfor 310XT til 2595,- kroner eller 305 til 1449,- kroner. Dermed endte jeg opp med sistnevnte.
I esken
I esken finner du:
- Pulsklokke
- Lader
- USB-kabel
- Brukermanual
- Programvare
- Verktøy for å ta av reimene når enheten festes på sykkel
- Ekstra reim
I tillegg kjøpte jeg festebrakett for sykkel til 149,- kroner.
Installasjon og oppsett
På datamaskinen
Installasjon og oppsett av programvaren på datamaskinen er så enkelt som det bør være. Siste versjon av Garmin Training Center lastes ned fra nett, installeres og settes enkelt opp. Fra denne kan man publisere treningsøkter til Garmin Connect som er en nettbasert løsning med mange fine funksjoner.
Straks programvaren er installert og du har tatt din første treningstur, kobler du klokka til maskinen via dokkingstasjonen.
På pulsklokka
Når du skrur på enheten første gang blir du tatt igjennom en kort veiviser for å sette de viktigste innstillingene. Allikevel gjennomgås ikke alle innstillinger, for eksempel må du velge metrics fremfor imperial manuelt, så det kan lønne seg å ta en kjapp tur gjennom menyen for å se at alt er slik du vil ha det.
Innstillingene er heldigvis oversiktlige og lettforståelige, og du kan velge norsk språk.
Lading og batteritid
Det følger med en dokkingstasjon som enheten legges i. Denne enheten kobles da til datamaskinen eller en stikkontakt med USB for lading. Å fullade enheten tar omlag tre timer.
Garmin hevder batterikapasitet på inntil 10 timer. Min gode venn Andreas rapporterer omlag 8 timer på sin 405CX, mens andre igjen forteller om 5 timer. Selv har jeg ikke lange nok turer til å bekrefte eller avkrefte, men jeg legger igjen kommentar straks jeg vet mer.
I bruk
Størrelse og komfort
Garmin Forerunner 305 er et digert beist. Mildt sagt. Heldigvis veier den bare 77 gram og ikke i nærheten av hva størrelsen gir inntrykk av.
Til tross for størrelsen er den med sine beskjedne 77 gram komfortabel å ha på under trening. Brystbeltet strammer ikke for mye og sitter godt uten å skli ned.
Skjerm og brukervennlighet
Skjermen er stor, tallene lettleste og knappene enkle å betjene. I tillegg er brukervennligheten god og lettforståelig. Skjermen har også bakgrunnsbelysning som kan skrus av og på.
GPS
Garmin Forerunner 305 benytter ikke bare satellitter i GPS-nettet, men også fra EGNOS. I kombinasjon med det velkjente SiRFstar III-brikkesettet som stort sett alle GPS-er nå benytter, bør det legge grunnlaget for svært god nøyaktighet.
Min erfaring er at nøyaktigheten er så god som den kan få blitt, nesten fullkommen. Som orienteringsløper løper jeg rundt i tett skog uten fri sikt til åpen himmel. Det er en utakknemlig oppgave å angi nøyaktig posisjonering under slike forhold, og Garmin Forerunner 305 leverer bedre enn forventet. I eksempelet jeg har publisert lenger ned kan du faktisk sammenlikne Google Earth mot Statens kartverk og se at førstnevnte er mest nøyaktig.
Etter treningsøkten
Garmin Training Center
Straks treningsøkten er over kobler du klokka til datamaskinen og starter den medfølgende programvaren Garmin Training Center. Overføring går lynraskt og du ser umiddelbart følgende skjermbilde:
(Trykk på skjermbildet for en større utgave)
I Garmin Training Center ligger mye funksjonalitet for blant annet treningsdagbøker, overføring av treningsøkter til og fra klokka. For meg ligger den største verdien foreløpig i å se hvor jeg har løpt, høydeprofilen på turen, puls, hastigheter, distanse og tidsforbruk.
Kartet er absolutt ingenting å skryte av. Det var heldigvis noe jeg forutså, slik at jeg ønsket meg mulighet for eksport av GPX-filer. Eksport gjør man enkelt rett fra Garmin Training Center.
Resultatet er at jeg kan kombinere GPX-filen med kartdata fra Statens kartverk, slik Atle Frenvik Sveen har beskrevet for oss. Resultatet er intet annet en lekkert, i hvert fall for oss orienteringsnerder:
Skulle ikke det være nok kan du også eksportere ruter til Google Earth og Garmins eget TCX-format. Sistnevnte er et XML-basert format spesielt utviklet av Garmin for å eksportere treningsøkter. I motsetning til en GPX som kun inneholder tidsangivelse og koordinater på et kart, inneholder en TCX-fil både tidsangivelse, koordinater, høyde over havet, puls og hastighet. Slikt kan man jo more seg med i timesvis, for eksempel i egenutviklede regneark eller databaser for rapportering og lekre grafer.
Garmin Connect
Garmin Connect fremstår tilsynelatende som en nettbasert versjon av Garmin Training Center. Du kan laste opp treningsøkter direkte fra klokka til nettstedet, noe som gjør Garmin Training Center overflødig. Du kan også eksportere GPX-filer fra Garmin Connect. Imidlertid har jeg ikke nok fartstid med noen av delene til å kunne gi en nøyaktig sammenlikning.
(Trykk på skjermbildet for en større utgave)
Konklusjon
Jeg har kun vært i besittelse av Garmin Forerunner 305 i kortere tid, men allerede etter litt bruk ser jeg at all funksjonaliteten jeg ønsker meg er på plass — og vel så det. Nøyaktighet og batterikapasitet holder så langt til mine behov.
Fordeler:
- Mye funksjonalitet
- Nøyaktig GPS
- Mac OS X-kompatibel
- Komfortabel og lav vekt
Ulemper:
- Størrelsen
Jeg har således ingen problemer med å gi Garmin Forerunner 305 en varm anbefaling!
Til slutt kun en pussig kuriositet som kan gi tvangsnevroser av mindre. Denne lille lappen er klistret over klokka og er det aller første man leser når man kikker på produktet:
Selv om jeg personlig tar det hele med stor ro og lett humor, ser jeg fint hvordan dette kan bekymre en stakkars nevrotiker.
31 kommentarer
-
-
Jeg tenkte faktisk på det da jeg vurderte forskjellige klokker, men all den tid jeg ikke har behov for noe slikt ble det bare en interessant tanke for oss orienteringsløpere. Det bør imidlertid være mulig, all den tid klokka er utstyrt med ANT+. Jeg kjenner ikke denne teknologien spesielt godt, men det bør være mulig å lage et grensesnitt mellom ANT+ på klokka og Bluetooth på telefonen gjennom en egen app.
Men hva som allerede finnes av slike løsninger vet jeg dessverre ikke.
-
-
Det ser ut til at det forsvant en lenke et sted, Håvard…
-
Her er lenka. http://www.sportstracklive.com/
-
-
-
-
Ta ein kikk på trailrunner og.
-
Morsom app. Skal sjekke om jeg får overført noe til klokka. Takk for tips!
-
-
Takk for tipset. Håper vi snart ser en rekke kroppssensorer i kombijasjon med applikasjoner som gjør det mulig å sende data kontinuerlig eller i intervaller til en online tjeneste mens man er på farten. Ideellt sett ønsker jeg meg et kart som vokser mens man er ute å trimmer, og der puls og fart blir avmerket på kartet mens man trimmer.
Kjell Are
-
Under dagens treningsøkt tenkte jeg på hvor dårlig kartgrunnlaget til Statens kartverk og det økonomiske kartgrunnlaget er i forhold til et orienteringskart. Helt naturlig, selvfølgelig, men som orienteringsløper tenker jeg nå på hvordan jeg kan koble inn OCAD-filer i denne prosessen.
-
Oh, don’t tempt me
Men, kjenner ikke OCAD-formatet mer enn av omtale, men ville jo tro det burde være mulig å sette opp en løsning som får OCAD presentert som WMS.
Om du er villig til å ofre noe tid på saken ville jeg foreslått å se på mapserver og/eller geoserver (begge to utmerkede, friprog, wms-servere) og sett om de har mulighet til å jobbe med ocad-filer og presentere dem som wms. Får dataene presentert som wms er du ikke så langt unna.
Du kan jo f.eks forhøre deg litt med gjengen bak o-vm i trondheim, de hadde jo endel kartløsninger (etter hva jeg forsto) for å presentere løpene, og det ville overraske meg om ikke de brukte wms og ocad.
For selv om det er fristende å ta tak i denne utfordringen var det det med tid, jeg vet med meg selv at dette er noe som ikke er gjort på 1-2-3, og jeg har så mye annet jeg skulle gjort. Men, tar gjerne imot oppdateringer om du bestemmer deg for å se på saken
-
Jeg har laget mange kart med OCAD, og det er et godt og gjennomarbeidet produkt med mange funksjoner, blant annet på eksportsiden. Skulle gjerne sett på mulighetene selv, men kombinasjonen av mangelen på både tid og kompetanse gjør det ikke til et prioritert prosjekt. Men det er uansett en besnærende tanke.
-
-
-
-
Hei!
Så spennende innlegg! Og gratulerer med ny klokke Jeg trener også med Garmin pulsklokke (Forerunner 405) og jeg og tre andre har startet en blogg som heter Pulsblogg. Vi deler aktiviteter via GarminConnect og legger opp økter ved hjelp av utstyret. Du er hjertelig velkommen innom. Vi er også på Facebook.
Jeg har videre utfordret produktsjefen i Belanor/Garmin i Norge – og trenger flere på mitt team. Vil du bli med? For mer info les her.
Hilsen Camilla-
Takk for hyggelig kommentar, Camilla!
Jeg følger nå det dere skriver på Pulsblogg og Facebook-gruppen. På hvilken måte ser du for deg at jeg skal engasjere meg?
-
Hei Martin.
beklager sen tilbakemelding. jeg har dessverre vært angrepet av virus på min hotmail-konto og så derfor ikke feeden herfra før nå. Du må gjerne dele en av dine treningsøkter på veggen vår på facebook, og gjerne fortelle om ditt bruk av klokka. Og om du har noen spørsmål så fyr løs. Til info så er det også en artikkelserie i Aktiv Trening nå om bruken (1 artikkel i det nummeret som er ute i butikken nå, og så de to neste nummerne). Kanskje du kan plukke opp noe nytt her og der. Trening blir bare så utrolig mye morsomere når en har denne gadgeten
Hilsen Camilla-
Publiserte i første omgang litt egenreklame, så skal jeg se om jeg kan publisere noen fremtidige treningsøkter på nett.
-
Jeg ser for øvrig at det er Belanor, Garmin-importøren, som eier pulsblogg.no. Kan du si noe mer om initiativet og forholdet mellom Belanor og dere som skriver på pulsblogg.no?
-
-
-
-
Eit anna tips er det eminente systemet bror min og folka på http://turan.no/ har laga. Er i beta.
“Turan er et hobbyprosjekt drevet mest av kaffe og frossenpizzaer, men også av xt, N`Grath og si-m1. Det støtter en rekke pulsklokker, som helst har GPS. Du kan også bruke flere enheter og kombinere data fra dem så lenge du får hentet ut tcx, .gpx, og/eller .hrm fra enhetene.
…
Turan er delt inn i sykkelturer, fotturer og andre treningstyper. Spinning og andre innedørsaktiviteter ender opp i den siste kategorien. Systemet vil hente mesteparten av informasjonen rett fra pulsklokkedatafilen, men du må skrive en liten kommentar og gjerne tagge treningen med f.eks. “sol”, “regnvær” osv”-
Dette var ganske enkelt en glimrende løsning! Skal følge med videre!
-
-
Hei, interresant info om denne klokken. Vurderer en billig treningsklokke, jeg lurte på om denne klokka viser kontinuerlig hastighet, dvs for hver km el. ?
Ser også interresant ut med dette at man overføre ruter til googleearth,koordinater,høydeprofiler. Og da lurte jeg på om hvilke andre klokker har dette, i ca denne prisklassen 1500 +-.
Forerunner selges nå for ca 1100 kr-
Litt usikker på hva du legger i «kontinuerlig hastighet». Den viser hastigheten som f.eks. 6,5 km/t og den oppdateres kontinuerlig.
Nå har jeg ikke kikket på andre klokker siden jeg handlet, men jeg ville kjøpt den samme igjen. Er veldig fornøyd.
-
Mente mens man løper ja, forstår at den gjør det da.
Ser på det bilde av klokka er det tid, distanse og kalorier som vises sammen med puls. Kan kanskje endre hva som skal vises? Kalorier er uinterresant
Beklager at jeg maser, men har vært på flere sportsbutikker i dag , og der var det lite hjelp å få, og de klokkene de hadde kostet 2500-4000 kr. Ser nå at det er elkjøp og liknende man må gå til.-
Man kan endre hva displayet viser, ja. Husker ikke nøyaktig hva, men hvis jeg husker rett er det tre forskjellige skjermbilder som viser en kombinasjon av forskjellig informasjon.
-
-
-
-
Takk for tipset, Martin! Dette ser veldig spennende ut og jeg vurderer nå å gå til anskaffelse av en slik klokke (har du en affiliatelenke?). Noen raske spørsmål som du kanskje kan hjelpe meg med:
- Logger den andre aktiviteter og samtidig gjør en god jobb med å måle forbrente kalorier? Jeg går regelmessig på treningsstudio, litt løping i skogen og langrenn på vinteren.
- Ser det er mange Forerunner produkter. Er den med høyest tall den beste eller er det vidt forskjellige bruksområder på de?
- Er den kompatibel med RunKeeper?
-
Har ingen affiliate-lenke å tilby deg, men takk for at du spør.
Jeg har aldri vært nevneverdig opptatt av kalorimålingen den gjør, men jeg følger med på tallene og så vidt jeg ser virker de troverdige.
Du kan veksle mellom mange forskjellige aktiviteter. Dette gjør du enten på klokka, eller i programvaren på maskinen når man kommer hjem. Jeg gjør det siste, da i webløsningen Garmin Connect som du ser skjermbilde av i selve artikkelen. Her finnes de aller fleste aktiviteter, med unntak av min noe eksentriske idrett orientering. Man velger først aktivitetstype, for eksempel langrenn, så hendelsestype, det vil si trening, konkurranse, geocaching, eller liknende. Det finnes også flere aktiviteter for innendørstrening i studio.
Når det gjelder Forerunner-serien har jeg aldri fått helt taket på modellnummereringen og prisingen deres. Jeg vurderte først 405CX, ettersom en kamerat av meg har den, men forstod aldri hvorfor jeg skulle betale flere tusenlapper ekstra når de har omtrent samme funksjoner. 305 mangler trådløs overføring, det kan jeg leve med. Ellers forstod jeg det slik at 310 er beregnet på triatlon.
Min 305 er kompatibel med RunKeeper. Jeg laster inn data fra klokka i Garmin Training Center på maskinen og laster de videre opp i webløsningen Garmin Connect. Herfra kan man eksportere TCX-filer, Garmins eget XML-format som inneholder både GPS-data og treningsinformasjon. Dette laster jeg videre inn i RunKeeper. Jeg laster herfra også ned en GPX-fil som jeg bruker til kart, slik du ser i artikkelen.
For øvrig synes jeg Garmin Connect er langt foran RunKeeper i brukervennlighet og funksjonalitet. Delingsfunksjonen er der. Det eneste som mangler er vennenettverket. Har registrert det som et ønske for fremtidige funksjoner.
-
-
Hei , nå er min klokke på vei i posten. Fikk en brosjyre for garmin i en butikk,det er veldig lite forskjell på denne og arvtakeren 310 og denne koster 2700 , mens 305 selges på nett for 1100, løp og kjøp mente de i butikken
310 har pulsbasert kaloriberegning, det har ikke 305 , pluss dette med trådløs forbindelse, og automatisk synkronisering, som jeg ikke vet hva vil si.
Dette blir moro å se hvor langt man løper, blir nok å løpe alle løypene fremover.
Martin: du kommer høyt opp på googlesøk på forerunner 305 -
Glemte å si at 305 er et utgått produkt, derfor den lave prisen.
-
-
Hei!
Jeg får ikke min Garmin 305 til å vise kaloriforbruk når jeg har slått av gps-funksjonen. Er det riktig at kalorier ikke vises da? Litt nedtur for meg i så fall…!-
Jeg vet ikke hvordan kaloriforbruket beregnes. All den tid jeg bare bruker den med GPS-en, har det aldri vært en aktuell problemstilling for meg.
Anbefaler at du tar en titt i brukermanualen (jeg har den ikke tilgjengelig her) eller kontakter importøren.
-
Oki, men takk for svar
Søkte litt på nett og fikk bekreftet at 305 ikke regner kalorier ut fra puls, men ut fra tid og avstand. Ergo så vil den ikke vise forbrenning av kalorier når du trener inne på studio 
Betyr ikke så mye for meg heller, syns bare det er litt ergelig! Så er vel dette en av de forskjellene som er på 305 og de andre garmin-modellene – for de andre har pulsbasert kaloriberegning. Ser også på ulike nettforum at mange kommenterer unøyaktig kaloriberegning med 305 når de er ute og sykler.-
Jeg har 305 ,en og er storførnøyd. Det er jo gjerne sånn at slenger en flere tusenlapper på bordet så får en det siste innnen teknologi . Så ikke kjøp 305 hvis du skal ha alt med Kalorier og ditt og datt . 305 er super
:)
-
-
-
Har du synspunkter? Legg igjen en kommentar!
RSS og trackback
Med RSS kan du abonnere på nye kommentarer som postes til denne artikkelen.
Du kan legge igjen et trackback fra ditt eget nettsted ved å benytte trackback-adressen til denne artikkelen. Eventuelle tracback ser du under.
-
[...] løype og intensitet noe, men utover det løper jeg ikke veldig strukturert. Jeg bruker dog en Garmin Forerunner 305 pulsklokke med GPS – som jeg er svært godt fornøyd [...]
Flere artikler
- Facebook på børs
- Lightroom og metadata
- Holder de ord
- The Greatest Bits 3
- Røde kjemper
- Fremdrift
- Skydebatten
- Supertankere og robåter
- IT-realitetsorientering
- Altinn-skandalen
Enda flere artikler? Besøk arkivet.
Bekkelund.net er en blogg av Martin Bekkelund, hvor han lufter sine tanker om IT og IT-politikk. Martin arbeider til daglig som seniorrådgiver, foredragsholder og skribent i IT-bransjen, hvor han veileder bedrifter og organisasjoner i strategisk bruk av IT. Les mer...
© 1995-2012 Martin Bekkelund
Opphavsrett • RSS • Kontakt
Kjell Are Refsvik
30. august 2010 11.43
Hei Martin. Dette var interessant. Et tankeeksperiment kunne ha vært å fore data kontinuerlig ut av klokka, via f.eks en iPhone og inn i tilnærmet sanntid til en nettbasert tjeneste.
Fant du ut noe om dette i din kartlegging av produkter inn mot kjøpet av denne klokka?
Mvh,
Kjell Are Refsvik
Høgskolelektor, Høgskolen i Gjøvik