Martin Koksrud Bekkelund

En blogg om teknologi og ledelse

Av Martin Koksrud Bekkelund

Skogsbærsmoothie

29.05.06

Denne artikkelen ble publisert for 19 år siden.

Bjørnebær

Sommeren står for døren og hva hører vel mer sommeren til enn smoothies og forfriskende drinker. Her får du en av mine favoritter som jeg ofte drikker før trening.

Du trenger:

  • 6-8 bjørnebær (fås kjøpt frosne på de fleste butikker)
  • En halv banan
  • Fire spiseskjeer skogsbæryoghurt
  • Biola med blåbærsmak
  • Gjerne et par jordbær til pynt

Du gjør som følger:

Ha bjørnebær i blenderen sammen med en banan, yoghurt og Biola. Kjør herligheten til en glatt masse og hell over i et stort glass, gjerne 0,6 liter. Putt jordbær på toppen som pynt.

Denne drikken er full av energi og egner seg like godt før trening som på terrassen. Velbekomme! :-)

Hvor nyttig er denne artikkelen for deg?

Hva kan bli bedre?

Jeg blir veldig glad hvis du legger igjen noen stikkord om hva du tenker!

Mat & Drikke

Som leser kan du gi et bidrag til produksjonen, til driften og til å skaffe utstyr til testing for å sikre regelmessige, uavhengige artikler, tester og vurderinger av høy kvalitet.

Gi et bidrag

Husk å abonnere på nyhetsbrevet, det er gratis og du får alle artikler rett i innboksen.

 

Nyeste artikler

Enda flere artikler? Besøk arkivet.

Om Martin

Martin Koksrud Bekkelund

Dette er Martin Koksrud Bekkelund sitt private nettsted, hvor han skriver om forbrukerteknologi, teknologiledelse og hvordan teknologi, samfunn og politikk påvirker hverandre. Martin er innehaver av konsulentselskapet Nivlheim. Les mer...

 

Mastodon Bluesky Facebook LinkedIn YouTube Thingiverse GitHub Vipps

© 1995-2025 Martin Koksrud Bekkelund
OpphavsrettRSSNyhetsbrevArkivetPersonvern og informasjonskapsler